À propos de moi
Hello, moi c'est Delphine.
J'ai découvert le yoga par le mouvement : les postures, l’énergie, le bien-être physique… Et très vite, j’ai réalisé que quelque chose changeait aussi à l’intérieur. Plus de présence, plus de calme, plus de clarté. Un espace où je pouvais enfin me retrouver. Après 10 ans à l’étranger, je suis revenue vivre en France, une période de transition pas toujours simple et le yoga a pris encore plus de place dans ma vie. Ma première formation m’a donné l’élan pour enseigner et mon voyage en Inde, ensuite, a ouvert une nouvelle dimension; une immersion qui a ancré encore davantage ma pratique.
Ma façon d'enseigner
Que ce soit dans mes cours dynamiques ou dans des pratiques plus douces et introspectives, mon intention reste la même : t’aider à te reconnecter à toi, à ton souffle, et à ton équilibre intérieur.
Spécialisée en yoga féminin, j’accompagne les femmes à honorer leur corps, leur cycle et leur énergie. Grâce à l’approche féminine, j’ai appris à ralentir, écouter et proposer des pratiques plus douces, tout en respectant la puissance du corps. Aujourd’hui, je propose un yoga qui bouge, qui renforce, mais qui sait aussi écouter, accueillir et ralentir, selon l’énergie du jour ou du cycle.
Ce que je souhaite transmettre, c’est un yoga vivant, sincère, qui accompagne aussi bien le corps que l’intérieur.